『Enjoy EAST【エンジョイ・イースト】』(千駄ヶ谷駅@渋谷区)で糖質制限!?

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どうも、チェロ蔵です。

いやー、春ですね……(遅
春と言えば桜やチューリップなど見所満載なわけですが、わたくしの春の風物詩といえば……そう、それは花粉症と片頭痛です…(汗

もともと片頭痛持ちのチェロ蔵、頭痛外来やら民間療法を駆使して、かなりの改善を見せています。(おいおい記事にでもするかな…)
が……3月末~4月にかけて重度の花粉症患者の仲間入りとなるわけですが、このタイミングで片頭痛の症状も一気に盛り返してくるんですよ…(泣

実は先日…恒例の春の片頭痛に加えて、変な唇の痺れを感じまして…(これ…もしかして脳梗塞じゃね?ビクビク)と頭痛外来に相談したところ、「まぁ大丈夫だと思うけど、MRIとっておこうか…(ニヤリ」と悪徳先生から通達を受けたわけです…
チキンハート従順なチェロ蔵は、この指令を無視することができず、平日会社を休んで渋谷に出かけることに相成ったわけでございます…

本日はその際に伺ったお店をご紹介させていただきます…

店舗情報

店名:Enjoy EAST【エンジョイ・イースト】 ※ 公開HPはこちら
場所:千駄ヶ谷駅をでて414号線を横断、東京体育館を左手に見ながら直進、「鵜森八幡神社前」の交差点を左折し直進すると右手に見えてきます。(徒歩7、8分程度)

実食レポート

冒頭のMRI検査ですが…まぁ結果は「白」でございました…(ワーイ
…それなのに…「珈琲の飲みすぎはけしからんっ!」、「ラーメン食べすぎっ!」、「一刻も早くタバコはやめなさいっ!」とかお叱りの数々をいただくことに…
(タバコなんか1日に5本くらいしか吸ってねーわっ!ゴラァァ!)

奥様もその日はお休みでしたので、一緒にランチを食べるために喫茶店で待ち合わせです。
病院への当てつけにタバコを一服しながらランチの場所を探っていたところ、本日のこちらのお店を見つけました。

『Enjoy EAST』さん…お野菜を中心に煮物や和え物のビュッフェ形式のお店の様子、絶賛糖質制限中の我々夫婦にはうってつけでございます。(何故ビュッフェなのかは突っ込まないで…
ということで、12:30頃、同店の店舗前に到着です。

マンション1F部分で営業されていますがシックでおしゃれな外観、見た目はカフェのような感じですね。外の黒板には「本日のメニュー」ということで6種類の献立が手書きで書かれております。

店内にIN、白い内壁に明るいフローリングの床、落ち着いた感じの小奇麗な店内でございます。20人程の座席が用意されていますが、お昼時ということで結構な賑わいで、女性店員さん、男性店員さん各1名でテキパキ切り盛りされておりました。

料金は先払いということで、入店してすぐにレジで1,050円の支払い、2人席に案内されました。
まぁ、ビュッフェ形式ですので、ワサワサ料理をゲットです。

和食ビュッフェ


和食ビュッフェ
和食ビュッフェ(1,050円)
アップ
ビュッフェメニューアップ

今回のメニューです。

・水菜のサラダ(上部)
・南瓜の煮付け(左上部)
・オーロラソースのスパサラ(中段左)
・大根の土佐煮(中段中央)
・キャベツの塩昆布和え(中段右)
・鶏胸肉の甘酢だれ炒め

まぁ、ビュッフェですから、ライス(五穀米、玄米)、みそ汁、6種のおかずが食べ放題。

うん…「南瓜の煮付け」、「大根の土佐煮」…30代半ばを超えると途端に美味しく感じるという……オカン、昔は「煮物なんか出すなっ!」とか言ってゴメンナサイ…(陳謝

「オーロラソースのスパサラ」…これは美味しかった…、まろやかな酸味とバターのコクがいい感じです……当然「スパサラ」ですからね…糖質ではないという理解でございます…(ぇ

「鶏胸肉の甘酢だれ炒め」は、おそらく脂肪分が少ない胸肉をあえて使ってヘルシー感を出しているのだと思います。甘酢だれの甘みが抑えられていて、チェロ蔵的にはかなり好みの味付けでございました。

cello蔵的評価

美味しさ
★★★★★★☆☆☆☆(★6)
コスト
★★★☆☆(★3)
ボリューム
-(ビュッフェ)
提供時間
-(ビュッフェ)

※ 「美味しさ」は★10評価(標準★5)、それ以外は★5評価(標準★3)

とんでもなく美味しい、とかそういうものではございませんが、健康志向の方にとっては大変優れたお店ではないでしょうか、★6の評価とさせていただきます。
ちなみに1,050円という価格はビュッフェ形式としてはお安いと思います、但し6種類という献立制限をどう考えるかで評価は分かれそうですね…

おまけ(その後…)

「できるだけ糖質制限を」ということで夕食もサラダメインにしたチェロ蔵夫妻…
奥様はマッサージに出かけ、一人リビングに座るチェロ蔵ですが……やっぱりなんか物足りない…口寂しい…

ここでハッ(頭に電球)とひらめくわけです。
そうそう、ブロガー仲間の「ましゅー氏」が以前プロテインの記事を書いていたな…と。こういうときはプロテイン飲めばいいじゃん!

でも家にあったかなぁ…プロテイン…

ここで更にハッ(頭に電球)とひらめクわけデス。
ソウソウ、ブロガー仲間ノ「taka:a氏」ガ以前美味しいプロテインの記事を書イテイたな…ト。コレナラ ウチニ アルジャナイカ!


カップ麺1

メズラシイ オユデ モドス プロテイン ナノカ…


カップ麺2
カップ麺3

ゴチソウサマデシタ!
オイシイ プロテインだっタなぁ…このホタテのカオりがクセにナりそうな感じで、塩のスープとの相性がバッチリです。
カップ麺も進化したもん…だ………え?カップ…麺…

騙したのねっ!

みんな、糖質制限ガンバロー!オー!(オイ

あ、全然関係ないですが、数年ぶりにtwitter再開しました。
もしよければフォローをお願いしますっ!(唐突

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コメント

  1. バカワイン より:

    せっかく途中まで健康志向だったのに、最後に暴走しちゃいましたね。笑)
    夜のラーメンのうまいことうまいこと。
    僕も、夕べ飲み会のあとに、担々麺をガッツリ食べてしまいました。
    お互いチキンハートを撤回しましょうね!笑)

    • チェロ蔵 より:

      流石、バカワイン殿…
      夜のカップラーメンの良さがわかるとは…(笑)

      飲み会の後の担々麺…それは…まずいでしょうに…(ジュルリ